Ce samedi, je participais en tant qu'entraîneur à un colloque National sur l'entraînement du 5000m et du 3000m Steeple à Joué-lès-Tours (37) avec 2 intervenants de très grande qualité : Hugo HAY (international Français sur cross & 5000m) et Bastien PERRAUX l'un des meilleurs entraîneurs de demi-fond Français actuel.
Mes motivations pour ce colloque étaient simple, je pars du principe qu'un entraîneur doit être à l'écoute, curieux et doit se remettre en question très régulièrement pour évoluer et progresser. J'ai encore beaucoup à apprendre et comme je suis en quête de l'excellence, quoi de mieux que d'étoffer ses connaissances auprès de ce qui se fait de mieux chez nous !
Hugo HAY qui en temps normal ne dévoile pas beaucoup ses entraînements et les méthodes d'entraînement très particulière de Tim MORIAUX son coach Belge, s'est dévoilé et nous a partagé le contenu de sa préparation, sa vision du 5000m, son approche de la compétition.
Une intervention captivante et enrichissante !
Quand à Bastien PERRAUX, il fait partis pour moi des meilleurs entraîneurs Français actuel, je ne citerai pas tous les athlètes internationaux qu'il encadre ou a encadré mais je peux vous assurer que pour un entraîneur de 41 ans, la liste est très longue et le palmarès impressionnant !
J'étais impatient de l'écouter et très honnêtement je n'ai pas été déçu, son approche, son discours est totalement en phase avec ma vison de l'entraînement.
Il nous a présenté son approche de la préparation du 3000m steeple et nous a donné de nouveaux outils.
Cette journée aura été très enrichissante, elle m'a également permis de rencontrer d'autres entraîneurs venu de différents horizons.
Je reviens conforté sur mes méthodes actuels mais avec de nouveaux outils, de nouvelles idées pour continuer d'améliorer sans cesse mes méthodes.
Merci aux organisateurs de ce colloque et bien sûr aux intervenants pour leur transparence et leur partage.
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